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継続は力なり!
寒さが日に日にまして来ましたね。
今日は、御殿場も夜中に雪予報(>_<)
本当に降るかは朝にならないと分からないけどね(^^)

今日来てくれたお客様とこんな話をしました!
7ヶ月前からご主人と2人でウォーキングを始めたそうです。
最初は、距離もあまり歩けず膝も痛くなってしまったみたいなんですけど、
今では、歩く事が楽しくてしょうがないみたいなんです003.gif
その結果、体重が、な、な、なんと7キロも落ちたそうです。
まだまだ頑張って、あと10キロ落とすそうです。
自分もダイエットをした事があります!結果は3日坊主f^_^;)
継続って難しいですよね。自分もこれからちょっと勉強したい事が出来ました!少しずつでいいから頑張ってみようと思いますp(^_^)q
あ~、3日坊主だけにはならないぞ!
皆様、お疲れ様でした!
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by zarrnt | 2012-12-18 21:47
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